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Tiefenentspannung und guter Schlaf - Hypnose & Meditation (Hörbuch-Download)
Produktinformationen "Tiefenentspannung und guter Schlaf - Hypnose & Meditation (Hörbuch-Download)"
Tiefenentspannung und guter Schlaf - Hypnose & Meditation (Hörbuch-Download) Tiefenhypnose, Tiefenmeditation, Tiefensuggestion, tiefenentspannt einschlafen Autor: Dr. Alfred Pöltel Produktinformationen zu „Tiefenentspannung und guter Schlaf - Hypnose & Meditation (Hörbuch-Download)“ Tiefenentspannung und guter Schlaf - Hypnose & Meditation. Tiefenhypnose, Tiefenmeditation, Tiefensuggestion, tiefenentspannt einschlafen. Tiefenangst selbst behandeln durch Audio Tiefenpsychologie. Für alle Bereiche des Lebens: Abnehmen, Sport, Erfolg, Beruf, Partnerschaft & mehr.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen 5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt) I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg) P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze) I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
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